✦
AU CŒUR
DE L’ESPRIT HUMAIN
LAISSE-MOI TE GUIDER VERS UNE CONNECTION PROFONDE À TOI, PAR LE BREATHWORK ET LA MÉDITATION
MON APPROCHE
✦
L’essence de ma mission est de semer une petite graine dans ton cœur et dans ta tête pour t’amener vers la douceur que l’on a tous au cœur et ainsi se permettre de s’ouvrir à nos qualités nobles de l’être humain que nous sommes. J’utilise le breathwork et la méditation pour parvenir à toucher cet espace en toi et t’aider à réduire stress et anxiété, te libérer de tes fausses croyances, de tes charges émotives qui ne te servent plus. Je t’aide à infuser ton cœur et ton corps de bienveillance.
Que la vie te soit douce!
Rejoins mon univers méditatif et reçois deux méditations gratuites!
Explore la paix intérieure à mes côtés en rejoignant mon univers méditatif et reçois en cadeau deux méditations guidées pour débuter ton voyage.
Elles sont parmi les préférées des membres de la Communauté Espace Présent, sur le thème de l’étincelle bienveillante et du lâcher prise; des méditations qui font du bien à l'âme et remplit le cœur de gratitude.
PLUS SUR MOI
✦
Depuis dix ans, je trace un chemin singulier dans l'univers du mieux-être. Mon voyage a débuté avec l'enseignement du yoga, avant de s'épanouir vers ma véritable vocation : l'art de la méditation et de la respiration consciente. Ce parcours, enrichi de plus de 2000 heures de formation, m'a permis de développer une approche unique qui transcende les frontières entre corps et esprit et d'accompagner des milliers de personnes vers leur espace intérieur.
Guidée par ma vision, j'ai donné vie à plusieurs projets transformateurs : le Studio Otha, un sanctuaire de ressourcement, l'approche de méditation C.A.R.E., et Espace Présent, une plateforme virtuelle d'accompagnement. Ma crédibilité dans le domaine du mieux-être m'a amenée à accompagner plusieurs entreprises et des hauts dirigeants de groupes prestigieux comme Airbus et Rolls Royce.
Cette expertise a été reconnue par l'International Breathwork Foundation, qui m'a désignée comme représentante nationale pour l'est du Canada.
Parallèlement, mon BAC en spiritualité et intervention à l'Université de Montréal enrichit ma pratique d'une profonde dimension humaine. En tant qu'intervenante spirituelle et célébrante funéraire, j'accompagne les familles dans leurs moments les plus sensibles, témoignant de ma capacité à créer des espaces de connexion profonde.
Mon don particulier ? Être cette passerelle sacrée entre le corps, le cœur et la tête. Je possède l'art de tisser les mots justes et d'utiliser ma voix comme un instrument de guidance, permettant à chacun de sortir du mental pour renouer avec son essence profonde. Tel un fil d'Ariane, mes mots tissent un chemin sûr vers cette reconnexion profonde avec soi-même, où corps, cœur et esprit dansent enfin en harmonie. À travers la respiration et la méditation, je suis la voie entre le mental agité et la sagesse intérieure, offrant ainsi une possible présence plus authentique.
Mon univers est empreint de bienveillance et de respect.
TA DOSE DE DOUCEUR ICI:
DÉCOUVREZ LE MEMBERSHIP MENSUEL
ESPACE PRÉSENT
( Pour ceux et celles qui désirent évoluer à leur rythme, avec guidance et curiosité, ce membership vous donne accès à une librairie virtuelle de plusieurs méditations audios en plus d’un coaching mensuel ).
DANS LA SHOP
ÉVÉNEMENTS
Participe à l’un de mes événements ou ateliers et sois transformé par l’expérience!
AU STUDIO OTHA DE STE-ROSE, LAVAL
As-tu essayé le BREATHWORK?
Viens expérimenter la respiration consciente connectée pour te permettre d’atteindre un état de détente et d’écoute profonde. Ainsi un relâchement émotionnel se crée et cela permet d’aller voir en soi.
